Tag - Vajrasana Yog Karne ki Vidhi

योगासन

वज्रासन : वीर्य की गति उर्ध्व होने से शरीर वज्र जैसा बनता है

वज्रासन – Vajrasana Yoga Pose वज्र का अर्थ होता है कठोर और दूसरा यह कि इंद्र के एक शस्त्र का नाम वज्र था। इससे पैरों की जँघें मजबूत होती है। शरीर में...

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