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कैसे बढाए चेहरे की रंगत

glowface

glowfaceअसमान रंगत यानि uneven skin-tone या pigmentation एक आम समस्या है जिसमें हमारी skin color कही गहरा तो कहीं हल्का होता है यानि एक जैसा नहीं होता है। कईं बार ये रंगत चेहरे पर धब्बों की तरह लगती है। इससे ना सिर्फ चेहरा बुरा लगता है बल्कि थका हुआ और बीमार सा भी लगता है। लेकिन ऐसा होता क्यों हैं?? इसका कारण होता है हमारे शरीर में मेलेनिन का ज़्यादा मात्रा में बनना। हमारी स्किन और बालों को रंग मेलेनिन ही देता है। ये सूरज की खतरनाक UV किरणों को absorb करके हमें बचाता है। अगर आप ज़्यादा देर धूप में रहेंगें तो ये ज़्यादा मात्रा में बनेगा और उस जगह का रंग डार्क हो जाएगा।

असमान रंगत के और भी कारण हो सकते हैं जैसे-

1. धूप में ज़्यादा देर रहना।

2. किसी चोट या मुँहासों के निशान जो कुछ समय बाद गहरे हो जाते हैं।

3. Melanin हॉर्मोन का ज़्यादा बनना- ये समस्याज़्यादातर pragnant ladies या जो लेडीज़

contraceptive लेती हैं उनको होती है। लेकिन कभी-कभी ये किसी medicine or cosmetic  के reaction से भी हो सकता है।

4. कभी-कभी artificial jewelry  से भी dark spots हो जाते हैं।

हम कितनी भी कोशिश कर लें लेकिन इन कुछ कारणों से हमारा बेदाग़ त्वचा का सपना टूट ही जाता है। बाजार में इस समस्या के लिए कई प्रोडक्ट्स आते हैं लेकिन वो इस परेशानी से छुटकारा दिलाएंगें या नहीं इसकी कोई गारंटी नहीं होती है। तो आज हम आपको कुछ बहुत ही आसान घरेलू नुस्खे बताएंगे जिन्हें आप अपने किचन के सामान से तैयार कर सकती हैं और जो आपको इस समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर साबित होंगें।

1. शक्कर का कमाल: शक्कर बहुत ही बढ़िया exfoliate का काम करती है। तो आईए एक आसान सा पैक बनाते है इससे-

स्टेप 1- नींबू का रस निचोड़ें और उसमें थोड़ी शक्कर मिला दें।

स्टेप 2 – कॉटन की मदद से बहुत ही हल्के हाथ से चेहरे पर circular motion  में मसाज करें।

स्टेप 3 – 5 मिनट अच्छे से मसाज करने के बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें और cream लगा लें।

नींबू के रस की जगह आप अपनी पसंदीदा face cream का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।

इसे नियमित रूप से हफ्ते में दो बार करें। चेहरा साफ़ होने के साथ-साथ नरम और मुलायम भी हो जाएगा।

2. सब्ज़ी के रस का जादू: टमाटर, आलू और नींबू जितने खाने में फायदेमंद हैं उतने ही लगाने में भी हैं। जहां आलू और नींबू natural bleach  का काम करते हैं वहीं टमाटर antioxidant  का काम करता है और तीनो मिल जाए तो जादू कर सकते हैं।

स्टेप 1 – टमाटर का रस और नींबू का रस निकाल लें।

स्टेप 2 – आलू को कद्दूकस कर लें और इसे निचोड़ के उसका रस भी निकल लें।

स्टेप 3 – तीनों रसों को बराबर मात्रा में मिला लें।

स्टेप 4 – तैयार किये हुए रस से चेहरे पर अच्छे से मसाज करें। 5 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर चेहरा सादे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगा लें। इसे आप हफ्ते में 4 से 5बार कर सकती हैं।

आप किन्ही  दो रस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

3. गुणकारीशहद: शहद natural moisturizer  का काम करता है और स्किन को नरम और मुलायम रखता है।

स्टेप 1 – एक कटोरी में 2 चम्मच शहद और 2 चम्मच दूध लें।

स्टेप 2 – दोनों को अच्छे से मिलाएं और कॉटन की सहायता से पूरे चेहरे पर लगा लें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

स्टेप 3 – फिर इसे हल्के गर्म पानी से धो लें।

अगर आपकी समस्या ज़्यादा है या बहुत पुरानी हैं तो इसे रोज़ाना दिन में एक बार ज़रूर करें। यह पैक मुंहासों के निशान, redness और dark spots जैसी समस्याओं के लिए बहुत ही असरदार है।

4. नर्म त्वचा देने वालाजौ काआटा: जी हां!! जौ का आटा शरीर के natural oil को निकाले बिना त्वचा को साफ़ करता है और उसे नर्म बनाता है।

स्टेप 1 – एक कटोरी में थोड़ा सा जौ का आटा लें और उसमें एक या दो चुटकी हल्दी मिला लें।

स्टेप 2 – इसमें एक या डेढ़  नींबू का रस और थोड़ा सा ग्लिसरीन डालें और अच्छे से मिलाएँ।

स्टेप 3 – इस पैक को पूरे चेहरे पर अच्छे से लगाएं।

इसे आप रोज़ाना दिन में एक बार लगा सकती हैं। ये पैक ब्लैक patchy स्किन या सेंसिटिव स्किन के लिए बहुत अच्छा हैं।

5. खूबसूरतीबढ़ानेवाला पपीता : पपीते में विटामिन-A होता है जो anti oxidant का काम करता है, papain नामक एंजाइम होता हैं जो natural exfoliation का काम करता है और डेड स्किन सेल्स हटाता है। त्वचा को समान रंगत देने के साथ-साथ ये उसे ग्लो देता है और हाइड्रेट भी करता है।

स्टेप 1 – थोड़े से पपीते को अच्छे से मैश कर लें।

स्टेप 2 – इसमें चुटकी भर हल्दी और थोड़ा सा शहद मिलाएं।

स्टेप 3 – अब आखिर में इसमें थोड़ा सा दही डालें और अच्छे से मिला के पेस्ट बना लें।

स्टेप 4 – पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 15-20 मिनट या जब तक ये ना सूखे तब तक छोड़ दें। फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

इस पैक को आप रोज़ाना इस्तेमाल कर सकती हैं। ये दाग और हाइपरपिगमेंटेशन के लिए बहुत ही कारगर उपाय हैं।

तो लेडीज़ जल्दी से अपने किचन में जाइए, पैक बनाइये और तैयार हो जाइए खूबसूरत और बेदाग रंगत पाने के लिए।

About the author

Niteen Mutha

नमस्कार मित्रो, भक्तिसंस्कार के जरिये मै आप सभी के साथ हमारे हिन्दू धर्म, ज्योतिष, आध्यात्म और उससे जुड़े कुछ रोचक और अनुकरणीय तथ्यों को आप से साझा करना चाहूंगा जो आज के परिवेश मे नितांत आवश्यक है, एक युवा होने के नाते देश की संस्कृति रूपी धरोहर को इस साइट के माध्यम से सजोए रखने और प्रचारित करने का प्रयास मात्र है भक्तिसंस्कार.कॉम

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